解放军某部在海上练兵遇风暴，桅船触礁被冲到孤岛上，蒋匪乘机围攻。战士们与风浪、饥饿和敌人进行斗争，并设法与部队联系，消灭了敌人。

辛白华（袁牧之 饰）和梁质夫（顾梦鹤 饰）是学生时代的好友，九一八事变后，他们逃出了东北故乡，来到了上海。两人租住的公寓二楼，住着少女阿凤（王人美 饰）和母亲过着相依为命的艰苦生活。白华十分同情阿凤的处境，常常在明里暗里帮…

解放军某部队连长率领的九连一排练兵船，在一次海上训练中，遇风暴飘到一个只有一户居民的小荒岛--龙王岛，在船被风浪击毁无法回归大部队的情况下，保持和发扬了我军的光荣传统战胜重重困难和险阻的故事。