1960年代中期，桂城体操小将尚小立（娜仁花）勇夺全国少年体操锦标赛的全能冠军后，与教练李桂芳（陈祖荣）一起被调往了北京。李桂芳响应国家领导人对体育训练工作的指示，为尚小立大胆设计了全新的高难动作和训练计划，力争赶超国际水准…

生产队大食堂就要解散了，村民们都在发愁吃了这最后一顿，下一顿饭的着落。生产队长为了村民们的口粮，暗地里将大家缴的公粮每次都留下一部分，在最困难的时候将这些粮食分发给了村民们。有贵到隔壁村去看望老姑，正巧赶上桂枝的母亲病重…